Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Julia Abrahamsson och hästen Suzuki.
Julia Abrahamsson och hästen Suzuki. Foto: Anna Ahlström/Sveriges Radio

Satsning på träning utan häst välkomnas av Timråryttare

Julia Abrahamsson: När jag tränar orkar jag mer och får bättre kondition
2:16 min

Timrå Hästsportförenings projekt för att få ryttare att tänka på sin egen träning och kost välkomnas av ryttare i Timrå.

Julia Abrahamsson rider sju dagar i veckan och känner att hon har svårt att hinna med någon annan träning i dagsläget.

– Jag har tidigare spelat fotboll och gått på gym, men hinner inte riktigt med det nu. Men jag märker stor skillnad när jag tränar utöver ridningen, att jag får tillbaka det när jag rider. När jag tränar orkar jag mer och får bättre kondition. Många tror inte att det är så jobbigt, men det är sjukt jobbigt att rida.

Konditon och styrka

Timrå Hästsportförening kommer att anordna kondition- och styrketräningar och kostföreläsningar på plats på ridskolan under hösten.

– Det är bra att vi satsar på det och för min egen del är det skönt att vi gör det på klubben, då hinner jag med det. Då kan jag först rida en timme och sedan träna på plats här. Annars tar det tid att behöva åka iväg till ett gym, säger Julia Abrahamsson.

Det finns en bild hos vissa att ridning bara är att åka runt på en häst, men så är det inte menar Julia Abrahamsson.

– Visst kan man åka runt på en häst, men då kommer man inte att komma någonstans i sin ridning. Då kommer man knappt in till ridhuset, säger hon.

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".