Bildkollage. Till vänster: Abaida Amin sitter vid ett köksbord med en blå kopp framför sig. Till höger. En driva med dadlar på en marknad i Pakistan. Foto: Anton Kårén/Sveriges Radio och Aamir Qureshi/AFP/TT
Foto: Anton Kårén/Sveriges Radio och Aamir Qureshi/AFP/TT

Nu inleds Ramadan

2:06 min

När solen går upp under onsdagen inleds fastemånaden Ramadan. Obaida Amin i Junsele ger tips om vad man bör äta under fastan.

Fastan är en av islams fem pelare och de muslimer som fastar avstår från mat, dryck och sex under tiden solen är uppe. 

Obaida Amin bor i Junsele och han menar att det är viktigt att äta bra då man väl äter under fastan. Till exempel menar han att dadlar är väldigt bra att äta. 

– Det är fullt av vitaminer och mineraler vilket gör att du känner dig mätt under dagen, säger Obaida Amin. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".