Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Fysisk träning viktigt för äldre

Även sjuka och riktigt gamla människor kan må bra av fysisk träning.

Men på äldreboendena finns sällan träningsmöjlighet, utom möjligen, och i bästa fall, rehabilitering efter sjukdomar och skador.

Många äldre vill röra på sig. Inga-Greta Nordlinder från Härnösand är 72 år och hon styrketränar varje vecka med tanke på framtiden.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".