Annas bästa tips för att må bättre

1:15 min

Midfulness, KBT och motion. Tre vägar till att må bättre enligt Anna Jonsson i Skultuna. En av alla lyssnare som har hört av sig med tips om att må bättre.

Med hösten här, söker P4 Västmanland tips om hur man ska göra för att må bättre. Många har hört av sig på vår Facebooksida och en av dem är Anna Jonsson.

– Mindfulness, KBT och motion är tre saker som hjälper mig, säger Anna Jonsson.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista