Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Vinterdepression vanligt, också bland unga

Publicerat fredag 13 januari 2006 kl 06.47

Nu går vi mot ljusare tider igen och det är särskilt skönt för alla som lider av vinterdepression eller vintertrötthet. För det är många som under höst- och vintermånaderna starkt påverkas av frånvaron av ljus. Uppemot 20 procent av alla i Sverige har så svåra besvär att det påverkar deras vardagsliv.

Sjukgymnasten Cecilia Rastad i Falun har gjort två färska studier om vinterdepression och förklarar hur det kan yttra sig.

- Man kan känna sig nedstämd. Man kan tappa lusten för sådant som är roligt normalt. Man vill bara sitta hemma och slutar ägna sig åt fritidsaktiviteter. Sömnen kan bli påverkad på så sätt att man vill sova väldigt mycket men bli aldrig riktigt pigg, berättar Cecilia Rastad.

Andra vanliga symptom är ett sug efter sötsaker och många går upp i vikt under vintermånaderna. Fler kvinnor än mäm drabbas. I en studie som Cecilia Rastad kommer att publicera den här månaden, visar hon att det är betydligt vanligare med vinterdepressioner bland gymnasieungdomar än man tidigare trott. 20 % av ungdomarna var drabbade och 8 % svårt drabbade.

- Jag hoppas ju framförallt att man börjar uppmärksamma barn och ungdomar mer, för jag har vuxna patienter som säger att de har lidit av det här sen de var ganska små, säger cecilia Rastad.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".