Dagbok. Foto: Mona Wahlund

Teaterpjäs baserad på 16-årings dagbok har premiär idag i Uppsala

Neuropsykolog Åke Pålshammar: ” Dagbokskriv mer och aktivera pannloberna”
7:39 min

David Wiberg har skrivt och framför pjäsen "Dagboksanteckningar från ett källarhål" på Uppsala Stadsteater som handlar om 16-åriga  Linnéa som ställer sig på scen, lite motvilligt, och läser från sin dagbok.

- Hon mår ganska dåligt och tillhör ett socialt mellanskikt i sin klass och utsätts för ett socialt spel som hon inte kan. Därför måste hon ventilera sig, berätta han.

I P4 Morgon uppmanade också neuropsykologen Åke Pålshammar vid Uppsala universitet att fler ska skriva dagbok. Han menar att när man formulerar sig i skrift får man ordning på sina tankar och det blir som en diciplinering av sig själv vilket är bra för då tränar man också hjärnan på många olika sätt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".