Madeleine Gauffin Foto Anna Bratt/SR

Så löser ni semestergrälen

"Ofta är förväntningarna för höga"
7:07 min

Äntligen semester äntligen får vi rå om varandra, vara tillsammans i flera veckor och hinna prata ordentligt med varandra! Eller? Istället börjar man tjafsa direkt i bilen om vem som ska få ratta på bilradion, och vem lämnade tvätthögen på golvet och varför är det bara jag som går upp på morgnarna med barnen...

Förväntningarna på semestern är ofta högt ställda, och det finns en risk att hela semestern ryker till att gräla och tjafsa.

Madeleine Gauffin, leg psykolog, tycker att vi måste fundera över vad vi verkligen vill göra på semestern och lära oss att ta ett steg tillbaka och se vår egen roll i ett gräl.

- Man hoppas att de där fyra futtiga veckorna ska lösa allt som man inte har rett ut i vardagen, men för många blir semestern istället en ny kravfylld tid, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".