Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Uppsala län skriver ut mest sömnmedel till unga

Publicerat torsdag 10 mars 2016 kl 06.02
Micha, 19 år: Jag har svårt att sova
1:50 min
Sovande kvinna i sängen.
Foto: Hasse Holmberg/TT.

Många barn och unga har problem med sömnen, och siffror från socialstyrelsen visar att Uppsala län skriver ut mest av sömnläkemedlet melatonin till barn mellan 10 och 19 år, av alla län i Sverige.

– Jag har svårt att sova, jag kan vara vaken i några dygn i sträck så det är bra med sömnmedicin så jag kan sova, säger 19-åriga Micha, en av många unga som behöver läkemedel för att kunna sova.

Att Uppsala län ligger högt i förskrivning av sömnläkemedlet melatonin kan kopplas till att det finns många barn i länet som medicineras för hyperaktivitetsstörning, vilket i sin tur hänger samman med sömnsvårigheter.

Att det är många barn i länet som medicineras för hyperaktivitetsstörning behöver inte dock inte betyda att det skulle finnas fler hyperaktiva barn i Uppsala län än i andra, det menar Sven Ernstsson, verksamhetschef för BUP i Uppsala.

Han lyfter vidare fram att en förklaring till siffrorna är att det finns en fungerande samverkan mellan kommuner, skola och sjukvård vilket innebär att många barn kan få hjälp och medicin.

Men sömnläkemedlet melantonin är inte någon förstahandslösning om ett barn har svårt att sova, utan i första hand ges tips kring hur du lättare kan somna till exempel genom att ha sovrummet mörkt och svalt. Faktorer som påverkar sömnen är exempelvis stress, kostvanor och rutiner kring sänggåendet.

– Man måste som förälder tillbringa tid med sitt barn och se till att det här följs och att barnet inte ligger i sängen och sms:ar eller ägnar sig åt sociala medier, utan att barnet får tid att lugna ner sig och varva ner, säger Sven Ernstsson.

Är det här ett vanligare problem?

– Psykisk ohälsa och stress ökar i samhället och det gör det bland barn och unga också.

Läkemedlet melatonin är relativt outforskat, men det finns en konsensus kring att det ändå är ett bra alternativ om barn måste medicineras för sömnsvårigheter. Bland annat för att det inte är beroendeframkallande. Och än finns det inga kända biverkningar.

– Vi ska följa upp biverkningar vid insatta preparat och det finns inga som har rapporterats eller är kända hos oss, säger Sven Ernstsson.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".