Varning för äldre som kan drabbas av värmeböljan

2:18 min

Värmeböljan i Uppsala län med temperaturer kring 26 grader gör att Uppsala kommun idag gick ut med en varning.

Alla som jobbar med äldre inom kommunen uppmanas vara vaksamma på problem som sommarvärmen kan orsaka. Det gäller också för multisjuka, även för små barn och gravida.

Kommunen går ut med flera konkreta råd:

- Sätt på fläktar, ha korsdrag, dra ner persiennerna och upp med markiser för att hålla nere temperaturen inomhus
- Drick mer än vanligt, undvik alkohol som är vätskedrivande
- Gå ner i sval källare om det finns
- Vädra på natten
- Använd hatt ute
- Ta en kall dusch, blöta handdukar kring nacken
- Ha löst sittande kläder
- Ta det lugnt, undvik fysisk ansträngning, speciellt mitt på dagen

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista