Ronny Forsberg och Mikael Berntsson tränar i Uddevalla. Foto: SR
Hälsa

Daglig motion gör dig yngre

För första gången kan forskare visa att den som motionerar regelbundet har en yngre kropp än den som inte tränar.

Motion minst tre timmar i veckan kan göra cellerna i kroppen tio år yngre biologiskt sett, enligt en brittisk studie.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".