Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
I Sommarradion efter kl. 16.10 idag hör du psykologen och psykoterapeuten Dan Katz om hur man kan underlätta för sig själv när jobbångesten kommer. Foto: Pawel Flato/Scanpix
Sommarradion

Så blir du av med jobbångesten efter semestern

"Du får stå ut med att vara trött"
2:03 min

I Sommarradion hör du psykologen och psykoterapeuten Dan Katz om hur man kan underlätta för sig själv, när jobbångesten kommer.

Sol och bad, sena kvällar med trevligt umgänge, ett glas vin också till lunchen, inga krav. Viss är det skönt med semester! Men nu är det dags för de flesta att inordna sig i jobbrutinerna igen. Det är inte ovanligt att bli nedstämd och tycka det är jättejobbigt att komma tillbaka till arbetet efter en skön och lat semester.

Fråga
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".