Skydda hjärnan mot stress

Tisdag 25 september

En vanlig arbetsdag kan vara enormt påfrestande för hjärnan: Öppet kontorslandskap med ett ständigt brus och höga röster, bullrande maskiner eller blippande datorer, ett hetsigt tempo utan raster. Dagens program ger tipsen som skyddar hjärnan från att klappa ihop. Gunilla Ladberg, pedagog och föreläsare lär oss hjärnergonomi.

I lyssnarfrågan reder vi ut om kvinnor verkligen har bättre simultankapacitet än män och så följer vi med på Mama Boot Camp, en militärinspirerad träning för nyblivna mammor.

Dessutom startar en ny serie. Under några veckor får vi möta personer som jobbar utanför rampljuset i vården. De har yrken som de flesta av oss aldrig hört talas om, men deras arbete i kulisserna gör att vården fungerar bättre. I den första delen följer vi Syskonstödjaren på jobbet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".