Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
P1:s hälsojournalistiska program.

Hitta balansen

Tisdag 17 februari kl 10.03

Stressen finns överallt, på jobbet, hemma och i mataffären, men hur hittar man en balans i allt stressande? Stressforskaren Aleksander Perski talar om att vi måste gå tillbaka till det gamla synsättet att dela in livet i tre delar igen, så att det rymmer arbete, fritid och sömn. Särskilt viktig är återhämtningen. Forskaren Anna Hertting har mätt stressen inom en av de mest drabbade sektorerna, vården. I programmet berättar hon om vad som gör oss så stressjuka på jobbet.

Benskörhet drabbar många äldre, men redan i unga år finns mycket att göra för att slippa framtida problem. Benmassan växer till som mest under puberteten och genom att träna musklerna tidigt urkalkas skelettet långsammare. I programmet möter vi också 35-åriga Elisabeth som efter en graviditet hade ett skelett som motsvarar en 110-årings.

Vi går på hälsomässan ”Allt för hälsan” och försöker ta reda på vad hälsa egentligen handlar om. Det är ”att säga hej och adjö” enligt en ung besökare på mässan…

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".