Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Ingegerd: Våga prata om klimakteriet

"Det handlar om vilken attityd du har"
3:07 min
Ingegerd Sikströms hund Ozzy har varit ett bra stöd under klimakteriet. Foto: Therése Alhult/Sveriges Radio.
Ingegerd Sikströms hund Ozzy har varit ett bra stöd under klimakteriet. Foto: Therése Alhult/Sveriges Radio.

Hon var beredd på det värsta men insåg att det inte var så farligt.

Ingegerd Sikström i Frillesås minns tydligt hur hennes mamma led av klimakteriet.

– Hon satt vid frukostbordet inlindad i stora handdukar, eftersom hon svettades så mycket.

Redan som liten flicka bestämde jag mig för att hitta vägar att hantera denna livsfas.

Och så blev det. Ingegerd Sikström föreläser om livsglädje och om hur vår inställning till livet påverkar vår vardag.
När hon för sex år sedan kom i klimakteriet var hon mentalt förberedd.

– Min mamma hade stora besvär under 15 år så jag var inställd på att det skulle bli jobbigt.

Ingegerd berättar att hon som så många andra i övergångsåldern fick besvär med nattliga svettningar, humörsvängningar och vallningar. Men hon tycker inte att det var så farligt.

Det handlar mycket om vilken attityd du har. Sök det positiva istället för att vara arg för att du svettas.

Nu har Ingegerd hunnit fylla 56 och hon har passerat klimakteriet.

– Jag känner bara att Yes, I did it! Och jag gjorde det bästa av det.


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".