Tim Fredman.
Tim Fredman. Foto: Sveriges Radio.

Han vill få barn att röra sig mer

1:45 min

Tim Fredman driver "Frihet i rörelse" och är personlig tränare. Han vill inspirera barn till att röra på sig ännu mer.

– Jag skulle säga att många barn rör på sig för lite. Det är nog ganska stora klyftor, vissa rör på sig mycket och andra rör på sig lite, och då är det väldigt lite. Vi ska vara glada när barnen tar sig ut och leker, och faktiskt gör någonting, säger Tim Fredman.

Hur gör du för att locka barnen till att röra på sig?

– Det räcker bara att jag gör det jag gör, att jag tränar som jag gör. Då kommer barn och ungdomar fram och tittar på vad jag gör. Det blir som en slags nyfikenhet som väcks hos dem.

Tim Fredman har nyligen startat en förening där han ska starta en verksamhet för ungdomar som vill röra på sig.

– Den är till för alla ungdomar som vill röra på sig och som kanske inte känner att de platsar i lagsporter. Det gjorde aldrig jag när jag var liten. Det är mycket roligare att träna när man är fler!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista