Jim Glimvik är administratör för gruppen "Träningsglädje och inspiration."
Jim Glimvik är administratör för gruppen "Träningsglädje och inspiration." Foto: Nick Näslund och Sandra Killgren/Sveriges Radio.

Grupp på sociala medier inspirerar till träning

6:58 min

Jim Glimvik, boende i Väröbacka, har grundat en av de största träningsgrupperna på Facebook. Över 50 000 medlemmar inspirerar varandra till träning.

– Alla ska känna sig välkomna och behövda. Det är viktigt att alla ska synas och känna sig bekväma i gruppen, säger Jim Glimvik. 

Han startade gruppen i maj 2015, och nu är den Sveriges största träningsgrupp. 

– Nu kommer även gymträningen, efter nyår och nyårslöften. Vi får in massa nya medlemmar som aldrig tränat i hela sitt liv, och sen blir de inspirerade! säger Jim Glimvik.

Just nu är crossfit och gruppträningar populära träningsformer. 

Och sociala medier har blivit viktigt för träningsintresserade.

– Många sitter på sin fritid och är med i massa grupper. Det blir en kick att följa folk, att skriva ner träningsprogram och att bli pushad av andra som är med i träningsgrupper. Det är ganska populärt, säger Jim Glimvik.

Vad betyder det för dig med din träningsgrupp?

– Jag är oerhört stolt, man får en kick och mycket energi. 

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista