Foto: Björn Dalin/SR.

Slå av och på stressen

0:32 min

Många börjar nu förbereda sig inför ett nytt arbetsår, och det kan vara en hel del förändringar som väntar. Stresspåslag inför förändringar är helt naturligt, en del av livet menar den så kallade stressdoktorn, beteendevetaren Thomas Danielsson. Men vi måste också kunna stänga av ibland.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista