Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Slå av och på stressen

"Problemet är när påslaget fastnar"
0:32 min
Foto: Björn Dalin/SR.

Många börjar nu förbereda sig inför ett nytt arbetsår, och det kan vara en hel del förändringar som väntar. Stresspåslag inför förändringar är helt naturligt, en del av livet menar den så kallade stressdoktorn, beteendevetaren Thomas Danielsson. Men vi måste också kunna stänga av ibland.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".