Sofie Andersson står uppe på Svampen i Örebro
1 av 3
Sofie Andersson blir väldigt nervös uppe på Svampens altan. Foto: Kerstin Svenson.
Sofie Andersson står framför Svampen i Örebro.
2 av 3
Det tar emot att ta sig upp i Svampen. Foto: Kerstin Svenson.
Sofie Andersson framför en buss i Örebro
3 av 3
Förut hade Sofie svårt att åka buss. Foto: Kerstin Svenson.

Sofie har hittat sätt att jobba med höjdskräcken

"Tror jag vinner på att utmana mig själv"
9:14 min

Sofie Andersson blir nervös, skakig och får ont i magen när hon stegar fram mot kanten av det 52 meter höga vattentornet Svampen i Örebro.

– Jag tror jag vinner på att utmana mig själv, säger Sofie som redan som sjuåring var rädd för höjder.

Hon tror att rädslan bottnar i en osäkerhet. 

– Jag var nervös i morse och funderade över om jag hade en bra ursäkt för att slippa utsätta mig för det här, berättar hon. 

Tidigare led Sofie även av social fobi. Hon vågade inte åka buss, men för fyra år sedan genomgick hon terapi och idag klarar hon av att åka själv.

Sofie fick verktyg att ta till om ångesten och rädslan blev för stark. Idag kopplar hon av på bussen.

Det här är ett avsnitt i en serie där Kerstin Svenson möter människor som har erfarenhet av olika fobier.

Fobier skapar ofta begränsningar i vardagen och är en rädsla som kan variera från ångest eller ett starkt obehag till en panikartad känsla. 

Många berättar om det, andra väljer att inget säga, men det finns hjälp att få. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".