En röntgenbild över nacke och skalle
Foto: Jmarchn CC BY-SA 3.0
Linköping

Sjukgymnastik bäst mot whiplash

Den bästa behandlingen vid långvariga besvär efter en whiplashskada är att träna nackmusklerna hos en sjukgymnast. Det visar en ny doktorsavhandling från Linköpings universitet.

Whiplashskada, eller pisksnärtskada som det också kallas, drabbar mer än 30 000 svenskar varje år.

Ofta sker skadan i samband med en trafikolycka där huvudet först slungas bakåt och sedan framåt. Ungefär hälften av de drabbade får långvariga besvär.

Enligt forskningen har träning av de djupa nackmusklerna hos en sjukgymnast klart bättre effekt än exempelvis fysisk aktivitet på recept.

Omkring 60 procent av dem som tränade hos sjukgymnast upplevde en stor och varaktig förbättring. Det är också den mest kostnadseffektiva metoden, enligt forskarna. Totalt ingick över 200 personer i studien.

Källa: Neck-specific exercise with or without a behavioural approach, or prescription of physical activity in chronic whiplash associated disorders. Landén Ludvigsson, Maria. 2016. Avhandling Linköpings universitet. DOI: 10.3384/diss.diva-126782.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".