Ingemar Johansson har haft kurser i självförsvar i över 30 år
Ingemar Johansson har haft kurser i självförsvar i över 30 år Foto: Hedvig Solvik/Sveriges Radio
Östergötland

Många känner behov av självförsvarskurser

7:40 min

Det är både unga, medelålders och äldre personer som vill gå kurser i självförsvar, och det är inte bara kvinnor. Intresset ökar när det rapporteras om sexbrott i media.

Ingemar Johansson har utbildat i självförsvar i över 30 år. Han säger att självförsvarskurserna handlar väldigt mycket om att vara förberedd och ha en plan innan något händer.

– Du ska bli medveten om blicken, om hörseln och göra en analys av din omgivning så du är mer beredd. Vi lär ut en del tekniska simpla grepp och sätt att bryta sig lös, sen bygger vi på med attityd som också är viktigt, säger Ingemar.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".