Emma Trygg
Emma Trygg Foto: Titti Elm/Sveriges Radio
Norrköping

Så vände Emma sin ångest till trygghet

1:21 min

19-åriga Emma Trygg var en osäker tonåring med dålig självkänsla. I sin föreläsning visar hon att det är möjligt att ta makten över sin ångest.

Under East Sweden Innovation Week var Emma Trygg en av föreläsarna som bidrog med inspiration till en livsförändring.

– När jag var 15 år funderade mycket över vad det var för fel på mig. Jag hade mycket ångest. Bara min närmsta familj visste hur dåligt jag mådde, berättar Emma. 

Idag jobbar Emma Trygg som föreläsare och författare och anlitas av skolor.

– Det är många som säger att de känner igen sig i det jag berättar och att mina råd hjälper dem, vilket känns fantastiskt, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".