Hanna och Hugo bakar chokladbollar.
1 av 5
Hanna och Hugo bakar chokladbollar. Foto: Johan Thorén
Hugo med händer fulla av chokladbollssmet.
2 av 5
Hugo med händer fulla av chokladbollssmet. Foto: Johan Thorén
Färdiga chokladbollar.
3 av 5
Färdiga chokladbollar. Foto: Johan Thorén
Hanna gör smoothie.
4 av 5
Hanna gör smoothie. Foto: Johan Thorén
En färdig smoothie.
5 av 5
Foto: Johan Thorén
Önskereceptet

Kladdigt och krämigt när Emma och Hugo gör mellanmål

10 min

Den här gången står Emma och Hugo för veckans önskerecept. På menyn står chokladbollar och smoothie.

Recept för hallon- och banansmothie.

2 bananer
2 dl frysta hallon
6 dl vaniljyoughurt 

Gör så här:
Blanda allt i en mixer och mixa sen tills smoothien blir helt slät. Servera på studs med sugrör och njut! 

För 30 chokladbollar behöver du: 

100 gr rumstempererat smör
1 dl socker
3 msk kakao
1 msk vaniljsocker
3 dl havregryn 

Gör så här:
Blanda allt i en bunke tills det har blandats ordentligt. Rulla till små bollar och lägg på en tallrik. Rulla dem sedan i valfri topping. Till exempel pärlsocker, hackade hasselnötter eller riven kokos.

Ställ i kylen tills de skall serveras!

Mer om Önskereceptet

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".