Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Mathilda Strand som är dietist och en tallrik flingor med banan
Lyssna
3:20 min

Dietisten tipsar: Så får du i dig en bra frukost

Publicerat måndag 23 oktober 2017 kl 10.45

Sädesslag, en mjölkprodukt och frukt eller grönsak. Det är enligt dietisten Mathilda Strand det som behövs för att få till en bra frukost. 

Vilken sorts frukostmänniska är du? Var med här i vår undersökning eller skriv på vår sida på Facebook.

  • Spannmål (gröt, müsli eller bröd)
  • En mjölkprodukt (mjölk, fil eller yoghurt)
  • Frukt och grönt

Det är listan på vad en frukost bör innehålla enligt dietisten Mathilda Strand.

I ljudfilen får vi en guidad tur i affären där Mathilda tipsar om bästa produkterna för en bra frukost.

Fråga

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".