Psykoterapeut Per Carlbring visar programledarna Håkan Widman och Helena Groll hur terapi genom Virtual Reality-glasögon kan gå till. Foto: Ida Bellinder/Sveriges Radio
Psykoterapeut Per Carlbring visar programledarna Håkan Widman och Helena Groll hur terapi genom Virtual Reality-glasögon kan gå till. Foto: Ida Bellinder/Sveriges Radio

Terapi på nätet hjälper vid fobier

"Det finns alltid någon på andra sidan som guidar dig igenom terapin"
9:49 min

För att behandla fobier kan terapin framför datorn hjälpa bättre än stödsamtal. Det visar ny forskning. Kognitiv beteendeterapi KBT på internet kan hjälpa de som lider av dysmorfofobi, självupplevd fulhet, då man tycker att man är så ful och är så ångestfylld att det är svårt att vistas bland andra. Om fobier och terapi på nätet samtalar vi med Johanna Hisbro, som fått hjälp via nätet och Per Carlbring, legitimerad psykoterapeut och professor i psykologi vid Stcokholms universitet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".