Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Podd med dramatiska dokumentärer och spännande granskningar. Senaste nytt i sociala medier och radio...
Mobil, nacke, håller i en mobil Foto: Sveriges Radio
Att böja nacken när du kollar mobilen är inte bra. Foto: Sveriges Radio

Så här ska du använda mobilen för att inte skada kroppen

Ny forskning från USA visar att våra mobiler utsätter vi vår nacke och rygg för tryck. Rehabläkaren Pål Lindström tipsar om hur du ska använda mobilen på bästa sätt.

 

Forskning:


Vi kollar ju ner i våra telefoner två till fyra timmar per dygn, det låter kanske inte så mycket men det blir minst 700 timmar per år.

Ny forskning från USA visar att varje gång vi böjer på nacken för att titta ner i våra mobiltelefoner så utsätter vi vår nacke och rygg för samma tryck som om vi lagt på en trettiokilos extra tyngd.

Källa: Forskning

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".