GI-mat. Tonfisksallad med bönor tillagad av näringsfysiologen Fredrik Paulún Foto: Anders Wiklund/Scanpix.

Protein och litet kolhydrater nyckeln till smärthet

Protein och litet och kolhydrater nyckeln till smärthet
6:41 min

GI-dieten visar sig enligt en stor undersökning vara den metod som är bäst för att behålla vikten efter en viktmiskning. Metoden går ut på att äta mycket protein och lite kolhydrater. Besök på ett hälsocentrum i Stockholm och ett samtal med Kristina Andersson, näringsfysiolog. Reporter Maria Ridderstedt. Kl 8.15

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".