Ironman - en tuff tävling

6:54 min

Om en av de kanske tuffaste idrottstävlingar en människa kan ge sig i kast med. I morgon är det dags för triathlontävlingen Ironman i Kalmar. Nästan 4 km simning, 18 mil cykling följt av ett maratonlopp kräver extremt vältränade deltagare. Frågan är om det är den fysiska formen eller den mentala inställningen som är viktigast. Hör Sofia Lantto, tävlande och Johan Plate, idtrottspsykologisk rådgivare.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista