Lepoasento. Foto: Jarmo Mänty, Sveriges Radio
BLOGI

Zzzzzzzzzzzz

Reilu viikko on kulunut siitä kun keskeytin Tukholman maratonissa. Aika on kulunut laiskotellen, paikkoja parantaen.

Olin etukäteen miettinyt että jos joskus keskeytän maratonin tulen olemaan pettynyt. Näin ei kuitenkaan käynyt. Kylmä ilma, reistaileva pohje ja ennätys tavoittelemattomissa teki sen että keskeytys oli looginen, ja täten aivan hyväksyttävissä omassa päässä.

---

Ja ehkäpä juuri tämä keskeyttäminen auttaa mua eteenpäin rohkeassa päätöksessä - "Ei enää maratonille puolikuntoisena".

---

Ei, nyt on tähtäimessä saada roppa siihen kuntoon että puolimaratonin ennätys putsautuu alle 1,40. Nykyinen paras tulos on 1,45:22.

Eli reilun viiden minsan putsaus tuohon ensin, ja sitten mietitään pidempiä matkoja.

---

Seuraavana allakassa onkin lauantainen neljännesosamaratonjuoksu Eskilstunassa: Å-varvet.

10,55 kilometriä kauniin Eskilstunajoen varrella.

Viime vuonna kun Å-varvet järjestettiin ensimmäistä kertaa sattui olemaan vuoden kuumin päivä. Reilut 30 plussa-astetta eikä taivaalla pilven pilveä eikä tuultakaan ollut havaittavissa.

Juoksin tuolloin ajan 49,48 joka oli oman mitan mukaan loistava aika kun katsoo olosuhteisiin.

---

Tänä vuonna yritän tietenkin putsata tuota aikaa. En ole mikään kova fani ilmoittelemaan tavoitteita näin yleisesti mutta tehdään nyt testi. Sellainen 47,30 olisi kiva. Eli 4:30 min/km

---

Saas nähdä.

---

Kävin tänään lyhyellä lenkillä (3 km) ennen Ruotsin EM-ottelua, hyvässä kunnossa oli jalat, pohkeessa vähän vielä tuntumaa, ehkä se toipuu lauantaihin?

---

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".