Janna Rosenqvist on pikajuoksija ja opiskelee liikuntalääketiedettä. Foto: Privat
Maanantai 3.2.2014

Juoksutekniikka on tärkeä oppi kunnon kohotukseen

Juoksutekkniikkaa
6:39 min

Juokseminen ja lenkkeily on helppo tapa ylläpitää kuntoa. Monet ovat hurahtaneet tähän liikuntamuotoon ja yhä useampi myös ilmoittautuu juokuskilpaluun ylläpitääkseen motivaatiota. Janna Rosenqvist on pikajuoksija ja opiskelee liikuntalääketiedettä ja kertoo mitä aloittelijan kannattaa ajatella. Toimittaja Johanna Dikert.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".