Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Janna Rosenqvist on pikajuoksija ja opiskelee liikuntalääketiedettä. Foto: Privat
Maanantai 3.2.2014

Juoksutekniikka on tärkeä oppi kunnon kohotukseen

Janna Rosenqvist. "Koko kropan pitää tehdä työtä"
6:39 min

Juokseminen ja lenkkeily on helppo tapa ylläpitää kuntoa. Monet ovat hurahtaneet tähän liikuntamuotoon ja yhä useampi myös ilmoittautuu juokuskilpailuun ylläpitääkseen motivaatiota. Janna Rosenqvist on pikajuoksija ja opiskelee liikuntalääketiedettä ja kertoo mitä aloittelijan kannattaa ajatella.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".