1 av 2
Hyvä kädenpuristus ja hymy ovat tärkeitä positiivisen ensivaikutelman antajia. Foto: thetaxhaven/Flickr/CC BY 2.0
2 av 2
Angela Ahola, psykologian tohtori ja puhuja. Foto: Riitta Huikko / Sveriges Radio

Ensivaikutelma tehdään seitsemässä sekunnissa

1:45 min

Ensivaikutelmalla on suuri merkitys ihmisten kohtaamisessa. Aivot tulkitsevat salamannopeasti, onko tapaamasi henkilö ystävällinen vai vihamielinen. Ja jo seitsemän sekunnin aikana aivot ovat rekisteröineet 11 erilaista asiaa tapaamastasi ihmisestä.

 - Kun tapaamme uuden henkilön, haluamme mahdollisimman nopeasti saada vastauksen kysymykseen, onko tämä henkilö ystävä vai uhka - eli voinko luottaa sinuun? kertoo psykologian tohtori ja sanattomasta kommunikaastiosta luennoiva Angela Ahola.

Ensivaikutelma tehdään ja luodaan vain sekunneissa.

- Psykologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että seitsemän ensimmäisen sekunnin aikana olemme jo tehneet 11 arviota siitä, minkälainen henkilö tapaamamme ihminen on. Ja juuri näihin 11 arvioon liittyvät kysymykset: kuinka hyvä olet, voinko luottaa sinuun ja kuinka kompetenetti tai kykenevä olet? Ahola summaa.

Miten suuri vaikutus ensivaikutelmalla sitten on? Suuri ja pitkäaikainen, Ahola painottaa. Hänen mukaansa ensivaikutelmasta kehittyy helposti suodatin, jonka läpi katsomme kaikkea tulevaisuudessa tekemäämme.

- Tämä kuva seuraa meitä pitkäänkin, ja sitä on aika vaikea muuttaa, vaikka sen tietysti pystyy muuttamaan, Ahola sanoo. 

Hänen mukaansa muuttaminen ei kuitenkaan ole "kauhean yksinkertaista".

Hymyllä pääsee pitkälle

Ensivaikutelmia tehdään monenlaisissa tilanteissa, ympäristöissä ja yhteyksissä. Angela Aholalla on myös ohjeet siihen, mihin kannattaa panostaa, kun tapaa uuden ihmisen ja haluaa tehdä hyvän vaikutuksen. Aholan vinkeistä voi ottaa vaarin vaikkapa työpaikkaa hakiessa:

- Hyvä käden puristus on hyvä! Ja hyvä katsekontakti: se, että katsoo silmiin, eikä välttele toisen katsetta, vaan että on luonteva, luonnollinen katse, Ahola vinkkaa.

Ja hymyilemällä pääsee pitkälle, Ahola kannustaa.

- Myös se, että antaa avoimen vaikutelman muille. Sen voi antaa siten, että hymyilee, hymy on tärkeä! Ja elehtii luontevasti ja on avoimia eleitä, koska siten muut saavat positiivisemman kuvan meistä.

Tämä juttu tehtiin Sisuradion yleisöverkoston avulla

Tule mukaan Sisuradion yleisöverkostoon - Gå med i Sisuradios publiknätverk

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista