Jojo Tuulikki Oinonen
Jojo Tuulikki Oinonen, Gestalt terapeut. Foto; Riitta Huikko SR Sisuradio.
Kohtauspaikka

Yksilöllisyyden korostaminen tekee meistä yksinäisiä

Yksinäisyys on positiivista ja negatiivista
12 min

Hahmoterapeutti Jojo Tuulikki Oinonen kertoo ajatuksia yksinäisyydestä, ja esiin nousee suomalaisen terapeutin Tommy Hellstenin käsite "vahvuuteen sairastunut".

Hahmoterapeutti Jojo Tuulikki Oinonen näkee yksinäisyydessä sekä myönteistä että kielteistä.

Ensimmäisenä tulee mieleen, että positiivinen yksinäisyys on itse valittua. Se on tila, jossa tahtoo vetäytyä pois kontaktista, vähän niin kuin retriitti, jossa voi hengähtää ja ladata pattereita.

– Kielteinen yksinäisyys on eristäytymistä. Olen kokenut sen, ja uskon että pohjalla on trauma. Siinä tilassa ei tunne minkäänlaista ihmisarvoa, tuntee itsensä arvottomaksi. Siihen liittyy hyljätyksi tulemisen pelkoa, eli jos näytän mitä todella olen, niin ihmiset hylkäävät minut. Se on sekä vankila, että suojapaikka. Silloin en pysty ilmaisemaan, että tarvitsen muita ihmisiä ja läheisyyttä, Oinonen kuvailee.

Vahvuuteen sairastunut

Jojo Tuulikki Oinonen kertoo, että lukiessaan suomalaisen perheterapeutin Tommy Hellstenin teoksia, joissa puhutaan vahvuuteen sairastumisesta, niin se oli silmiä avaava kokemus.

– Se on oikeastaan sairaus, ettei pysty luottamaan toisiin ihmisiin.

Hän toteaa, että monessa suomalaisessa perheessä on ollut alkoholismia, joka on tehnyt perheestä toimintakyvyttömän.

Siinä tilanteessa lapsi yrittää koko ajan löytää tilanteen, jossa on turvallista ja rauhallista. Lapsi oppii väärän toimintamallin; esimerkiksi kun siivoaa ryyppyiltojen jäljet, saa vanhempien arvostuksen.

Tällä tavalla lapsi sairastuu vahvuuteen. Eli lapsen täytyy olla aina vahva, eikä koskaan voi vaatia, että hänen tarpeensa otetaan huomioon, tai että ne tyydytetään, hahmoterapeutti kertoo.

Kriisi voi laukaista

Jojo Tuulikki Oinonen toteaa, että moni ihminen havahtuu omaan käytösmalliinsa vasta jonkun kriisin yhteydessä, tai vasta kun pääsee eläkkeelle. Silloin monella on ensi kertaa aikaa pohtia elämäänsä.

Yhteiskunta arvostaa nykyään yksilöllisyyttä, sitä että pärjää itse. Jojo Tuulikin mukaan tämä on tehnyt sen, että emme enää tiedä kuinka riippuvaisia kuitenkin toisistamme olemme. Tämä yksilöllisyyden ja yksinpärjäämisen kulttuuri on tehnyt meistä yksinäisiä.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".