Foto: Christoffer Malm/Sveriges Radio

50 000 tankar varje dag - hur får vi ordning?

Hela snacket med Tomas Dalström
31 min

Din hjärna är i princip identisk med den som cromagnonmänniskan föddes med för sisådär 50 000 år sedan. Den vill mest softa, sitta under en korkek och dagdrömma och låta tankarna avlösa varandra i ett lagom tempo. Precis som tjuren Ferdinand.

Att vara koncentrerad, fokuserad, tänka på rätt saker och styra sig är med andra ord en psykisk ansträngning för hjärnan. Men hur fungerar det här med koncentration? Tomas Dalström är journalist och författare och har en påfallande bra koll på koncentration, stress och hjärnan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".