2008-08-14

Ang.vecka 37
I Söndags kväll var jag på mitt första vattengympapass.Lite nya övningar jämfört med tidigare.Vatten gympa passar mig mycket bra ,inte så stora belastningar på ”mitt knä”.

Veckan började som vanligt med promenad på morgonen samt en till senare på dagen.
Samma på Tisdag samt Onsdag.

Torsdagen var en mycket annorlunda dag för mig.
Må-Bra-gruppen skulle träffas i linköpings simhall klockan 10.00.
Efter genomgång av Johnny om ”Sanningar” och vad som styr att må bra,klädde vi om för att kliva in i gymmet.
Detta var mitt första besök i livet i en sådan lokal.

Vilka ”maskiner”.
Tidigare hade jag kommit i kontakt  med hopprep ,bomm samt olika sorters bollar etc.
Vad tunga dom där sakerna såg ut,skulle man orka lyfta dem ?????

Efter genomgång av samtliga ”maskiner ”trillade poletten ner.
Otroligt intressant.
Det tog inte lång tid för mig att bestämma att detta  var något jag skulle börja med.
Min träning skulle då kanske få följande schema....

Raska promenader varje dag 2 pass om 30-45 min med eller utan stavar
2 dagar i veckan på gymmet .
1 dag i veckan vattengympa
Därtill hjälp av Dietist ang  rätt mat vid rätt tillfälle.

Med detta schema vore det underligt om INGET skulle hända med kroppen!!??

Det är lördag morgon .Klockan är 05.10.
Jag sätter mig på motorcykeln (tung scooter) för att styra kosan mot Göteborg,eller Floda.

Min son Fredrik bor där med sin familj och tanken var att åka ner och överaska mitt barnbarn Soul.
Jag skulle visa upp min nya ”HOJ ” Kanske skulle det bli den sista långturen för i år.
Efter att ha passerat Linköping plågade jag mig till Mantorp utanför Mjölby.

Fy....f......... VAD KALLT DET VAR !!!!!
Hade sett på väderleken omkring 14 grader och sol........................men
INTE KLOCKAN  HALV 6 PÅ MORGONEN.

Jag hade massor av kläder på mig och dubbla handskar.
IFK Norrköpings halsduk knuten över mun och näsa.
Jag stannade till vid Mobilia där man hade nattöppet.
Efter en kopp kaffe hade jag tinat upp så mycket att jag kunde ta ett smart beslut.
JAG VÄNDER HEM !!!!!!
Hmmmmmmm   idag söndag den 14 september 2008 blir det INGEN VATTENGYMPA.
Sitter bänkad på ”PARKEN” med min IFK halsduk. Nu ska det bli 3 poäng,fasten man möter HENKES Hälsingborg.
Vi hörs vid några kilo ( gram ) mindre. Gunnar.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista