Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Bästa sällskapet på förmiddagarna. Allt från artistintervjuer till trädgårdstips 9.30-13.00

2008-10-06

Publicerat tisdag 7 oktober 2008 kl 08.13

I lördags blev alla pelargoner flyttade inomhus.
Alla fula blad och vissna delar plockades bort och blommorna sprutade mot ohyra.
Vi putsade också fönster så att så mycket ljus som möjligt kommer in i rummet.

Igår var vi bjudna till Ydre-gården på middag.
Det var en liten timrad stuga med lågt till tak och i rummet där vi åt sprakade en öppen brasa.
Det var mysigt och behövdes med tanke på det urusla  och kalla vädret.
Till förrätt fick vi skagentoast, huvudrätten var slottsstek med kokt potatis, sås, färska och kokta grönsaker.
Till efterrätt blev vi serverade fruktsallad på färska frukter med glass.
Jag drack ett glas rödvin samt vatten.
Kändes som en bra och fettsnål helgmiddag, trots allt.
Som dietisten Gunilla säger, det är ju hur mycket man äter av godsaker som är det avgörande.
Tack Maud!

Freja och jag gick en lång promenad i höstsolen under förmiddagen idag.
Typiskt att det var fint väder idag, men det är kanske just på måndagar vi behöver solen.

Till lunch stekte jag lax med wok-grönsaker.
Precis när maten var klar kom sonen Jacob hem så vi åt lunch tillsammans och hade det trevligt.

Jag har bokat in mig på Body-balance på torsdag, samt att vår tränare Jonny ska visa mig de olika styrketräningsmaskinerna på fredag, innan vi gå på vattengympa.
Det blir en aktiv dag.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".