1 av 3
Nu för tiden är det vanligt att tidningar skriver om LCHF-mat. Foto: Leo Sellén på Scanpix.
2 av 3
3 av 3
Nationalno

Dieti sar LCHF shaj aven chore po sastipe

4:17 min

E LCHF-dieta znachij ke o manush si te hal maj cera kolhydrater. Atunchi trobij te feris tu katar guglimata sar chastki vaj godis. Ferik ke vi naj slobodo te has humer, vaj kolompisa, LCHF kaj si e skurto vorba pe Low Carbs High Fat, znachij ke o manush site hal maj but mas thaj chiken.

Kadal diferetni dieti sar o LCHF vaj o Atkins kaj paschi sa kasavij, kerdzile popularni mashkar manush o te suchon. Ferik ke akanak sikaven neve studiji, ke kadal dieti shaj den jek negativno effekto po sastipe thaj birij o te nasvajvel o manush lendar. Svediska experura skirisarde pa kado ande gazeta Dagens Nyheter.

E medecialno doktorica e Helena Nyblom si kriticno pe kadal dieti, sar exemplo LCHF. Voj phenel ke e konsekvensura maj angle shaj aven zurales negativni katar za but chiken, suntina, chil, thaj lolo mas.

E Helena Nyblom, phenel ke o manush birij ferik te del pe gindo soske effektura kichi but chiken shaj den pe godji vaj pe demens-nasvalimata maj angle ando trajno. Thaj voj phenel ke o manush trobuj te lel pe sama, ke naj kon te lele e responsibiliteta pe kado.

O rom o Jani anda Stockholmo si jek anda kodol but ziene kaj butivar zumadas kadal dieti kaj zian avri pe kodo ke si te hal o manush but chiken, mas thaj cera kolhydrater. Thaj na domut kodoleske inkherdas vov pale kadi dieta.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista