Substanser att undvika

Här finns en lista på substanser du bör kolla upp i innehållsförteckningen - och undvika.

Substanser att undvika:

  • E 621 (glutamat)
  • Maltos
  • Härdade fetter
  • Transfetter
  • Hydrogenetiska oljor
  • Sötningsmedel - om du lider av sötsug (t.ex: Aspartam och sukralos
  • Generellt minska socker, vetemjöl och majsmjöl som har högt GI

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".