Raggmunk med fläsk och rårörda lingon.
Lottas blogg

Ett stenhårt träningspass som satte sina spår

Var och tränade igår. Stenhårt.

Inledde med en vilopuls på 118 - men gick upp till 135 när jag ökade farten och motstånd under de sista 30 minuterna på gymmet.

Det blev hur som helst totalt femtio minuter på löpbandet.

Efter sol kommer regn

Ibland kan man komma hem och känna sig duktig och ibland sätter träningen helt andra spår.

Senare på kvällen började en vad värka - den gör det fortfarande...

Och nu börjar jag undra om jag fått en bristning...

Maten då

I dag blev det att jag åt raggmunk och fläsk till lunch...

Nu mår jag illa. Det var lite väl fett....

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".