Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.
Lottas blogg

Ett stenhårt träningspass som satte sina spår

Publicerat tisdag 25 januari 2011 kl 13.34
Raggmunk med fläsk och rårörda lingon.

Var och tränade igår. Stenhårt.

Inledde med en vilopuls på 118 - men gick upp till 135 när jag ökade farten och motstånd under de sista 30 minuterna på gymmet.

Det blev hur som helst totalt femtio minuter på löpbandet.

Efter sol kommer regn

Ibland kan man komma hem och känna sig duktig och ibland sätter träningen helt andra spår.

Senare på kvällen började en vad värka - den gör det fortfarande...

Och nu börjar jag undra om jag fått en bristning...

Maten då

I dag blev det att jag åt raggmunk och fläsk till lunch...

Nu mår jag illa. Det var lite väl fett....

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".