Träna med en pilatesboll.
Lottas blogg

Lottas blogg: En comeback och 165 situps...

Jag gjorde comeback i träningslokalen i morse och Lustans Lakejer gör comeback med ny platta i dag!

Synd att Johan Kinde som skulle varit dagens gäst aldrig dök upp bara, men det är sådant som händer ibland.

 - och ja... Hur låter det egentligen... vi har ju tjuvlyssnat =)

Och jo, för ett inbitet fan så är det sig likt. Jag måste ju erkänna att jag tycker det är kul!

Etthundrasextiofem situps

För övrigt så har jag tidigare tränat fel med pilatesbollen.

Det är därför jag orkat 165 situps liggande på den.

Nu när jag gör på "rätt sätt" - tack Mårten! Så nu klarar jag 20 stycken med stort besvär.

Börjar nästan undra om det var så smart att önska mig en träningsboll i julklapp...

Jag fick två.

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".