måndag 11 juni

Konsten att äta!

"Vissa behöver göra på ett sätt någon annan på något annat"
7:14 min

Eva Forsberg Schinklers är utbildad i Ayurveda i Indien och i USA, i beteendemedicin, hälsopsykologi och är folkhälsovetare. Nu är hon aktuell med boken "The Art of Eating" som har den tusenåriga filosofin som bas.

Med inspiration av Ayurveda kan man få förståelse för att vi behöver olika saker för att må bra beroende på vår personliga konstitution. Ayurveda ger oss kunskap om ett antal kroppstyper(doshor) som har sina specifika kännetecken. De tre doshorna är Vata, Pitta och Kapha. Var och en av dessa typer har olika förhållningsregler för att hålla kropp och själ i balans.

Eva Forsberg Schinklers berättar mer om detta i dagens program.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".