Foto: Hasse Holmberg/Scanpix
TORSDAG 1 AUGUSTI

Sover du länge? Skyll på föräldrarna!

"Sömnlängd är inget bra mått"
4:36 min

Vad är det egentligen som gör att en del människor är otäckt pigga efter bara fem timmars sömn medan andra behöver ligga och dra sig i sänghalmen ett tiotal timmar utan att bli mycket piggare?

Rön från Stressforskningsinstitutet visar att det är ärftlighet som avgör hur många timmars sömn man behöver.

– Sömn är ett av de områden som har starkast ärftlig koppling, berättar sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".