1 av 3
Simon Kachoa vid finalen av Biggest Loser 2013. Foto: TV4
2 av 3
En något lättare Simon Kachoa. Foto: Samuel Sillén
3 av 3
Simon, nästan 90 kilo tyngre än idag. Foto: TV4
måndag 12 augusti

Biggest Loser-Simon håller kilona stångna

”Man blir nöjd och släpper garden”
7:06 min

Hör du till dem som just kommit tillbaka från semestern och tänker att nu, nu är det ändå dags att sluta unna sig? Ta tag i träningen och hålla koll på tallriken.
Men hur gör man egentligen för att hålla motivationen uppe? Vi frågar vinnaren av viktminskningstävlingen Biggest Loser, Simon Kachoa.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".