Sofi Fahrman vet hur man får balans. Foto: Åsa Stöckel/Sveriges Radio

Balans mellan kost och träning är "Superlicious" enligt Sofi Fahrman

"Det är en förmån att få gå och träna"
4:38 min

Sofi Fahrman har tillsammans med Julia Forss skrivit boken Superlicious som handlar om att balansera kost, träning och även stressnivån så att man mår bra. 

Lyssna på Sofi Fahrman som hittat receptet på balans mellan kost, träning och stressnivå. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".