Att vara negativ kan vara positivt

"Risken finns att vi missar att vara människa"
5:58 min

I dag startar en kurs i Göteborg där man ska lära sig om negativt tänkande i stället för positivt, och varför det kan vara bra för oss.

– Man får börja med att förhålla sig till verkligheten och utgå från det, säger Ida Hallgren.

Är vi dåliga på att ta in problem?

– Ja, det är vi. Risken är att vi missar potentiella problem, att man inte får uttala sig kritiskt på en arbetsplats eller att man inte får prata om hur man löser flyktingfrågor och annat.

Det finns ju forskning som säger att vi ska börja varje dag med att säga i spegeln; Du är bra!

– Vilken forskning då, säger jag. Det finns studier som visar att man kan må sämre av affirmationer om man märker att det inte stämmer, säger Ida Hallgren.

Lyssna gärna på intervjun och få mer inspiration...negativ inspiration som kan vara nyttigt att han med sig.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".