Så gör du – tips och trix

Här är den nyttigaste färdigmaten

5:37 min

När du har slut på tid och ork kan frysta färdigrätter vara en räddare i nöden. Men många av alternativen innehåller mängder av socker och andra skadliga ämnen. Dietisten tipsar om hur vi vet vilka alternativ som är lika nyttiga som de är lättlagade.

Sofia Antonssons tips för ett nyttigare val:

  • "Vegobowls"
  • Grytor med baljväxter
  • Plocksallad (då kan du välja själv)
Ljudklippet är från avsnittet
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista