Cecilia Soto Thompson, Västergatans träningsexpert. Foto: Karin Hellzén/Sveriges Radio

Experten förklarar träningsvärk m.m.

4:12 min

Det var återigen dags att säga välkommen till Cecilia Soto-Thompson som är nutritionist men som också jobbar som träningsinstruktör. Till Västergatan kommer hon en gång i månaden som expert när det gäller träning o kost. Den här gången pratade hon om träningsvärk, stretching, skador och att äta i samband med träning.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista