Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Under förmiddagen ger vi dig fördjupande intervjuer, tävlingar och senaste nytt.
Cecilia Soto Thompson, Västergatans träningsexpert. Foto: Karin Hellzén/Sveriges Radio
Västergatan

Functional food och hemmaträning

Cecilia Soto Thompson pratar om hemmaträning i Västergatan
6:27 min

Vad är functional food eller mervärdesmat? Västergatans kost- och träningsexpert Cecilia Soto Thompson redde ut begreppen idag.

Hon gav också tips om hur man kan träna hemma, ett bra alternativ för de som inte alltid hinner ta sig till gymet. Hur tränar man bäst hemma och vilka hjälpmedel finns det?

Västergatan
vastergatan@sverigesradio.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".