Naturen läker oss! Foto: Raf Casert
Hållbar livsstil

Naturen hjälper oss att läka

Varför ser man inte så mycket av naturens läkekraft inom vården idag?
2:59 min

Att det är fridfullt att komma ut i skogen och ut i naturen tror jag många skriver under på - men hur hälsosamt är det egentligen? Idag i hållbar livsstil så berättar Matilda Annerstedt, läkare och forskare på SLU i Alnarp om sin avhandling som visar att naturen läker våra stressade kroppar och förebygger mental ohälsa.


Camilla Åkesson är inspiratör till en mer hållbar livsstil och hon berättar att vi bör titta runt i vår vardag och reflektera över hur mycket grönska och blommor vi har omkring oss.

Tittar man tillbaka i tiden så har människan en lång tradition att leva i och nära naturen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".