Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Vakna till de senaste nyheterna, vädret, trafiken, musik och två pigga programledare. P4 Gotland varje...

Att skratta förlänger livet

Att ett gott skratt förlänger livet är en gammal god sanning. Att skratta ökar också produktionen av kroppens egna smärtstillande ämnen, så kallade endorfiner. Till och med vårt immunförsvar blir starkare av att vi skrattar mycket och ett hjärtligt skratt gör att vi klarar stress bättre.

Kerstin Nordefors har jobbat med skratterapi i Gnesta och tycker skrattet är viktigt i våra liv.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".