1 av 3
2 av 3
Dra upp axlarna mot nacken...
3 av 3
...skaka dem rätt ner. Upprepa.

Torsdag morgon 7/1 i bilder

Jimmy:
Hej!
Här kommer lite bilder från morgonen. Det blev en hel del snack om vinter och kyla den här morgonen.
Jag fick till exempel pikar för mina provisoriska vantar. Men det fungerar ju lika bra med strumpor som med handskar!

Morgonen lär dig hålla värmen i vinterkylan: Pingvinen

Calle Fordal från Civilförsvarsförbundet kom förbi (07:40-08:00) för att ge oss tips på hur vi kan hålla värmen i vinterkylan och hur vi gör om och när vi förfryser oss.

- Om du fryser om huvudet, ta på dig en mössa, var ett av tipsen Calle gav oss.
Andra tips var att klä oss enligt principen "lager på lager", inte gnugga om man upptäcker vita fläckar på kroppen utan värma genom att lägga handen mot huden och att göra åkarbrasor. Alternativt "pingvinen", som du kan se på bilderna bredvid.
"Pingvinen" gör att värmen sprider sig ut från mitten av kroppen.

Hör av dig med egna tips!
Jimmy

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".